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身体感覚、変わる
あなたの身体は、あなたが生きた分だけ歴史があり、生きた分だけクセや歪みが生じています。子供の頃は簡単にできたラジオ体操が、意外と負荷のかかる運動だったことに気がついたことはありませんか?それは、長年動かしていなかった筋肉が凝り固まっているのかもしれません。ボディ・インテリジェンスでは、ご自身の身体の状態を把握することをひとつの目標にしています。身体の機能や仕組みをすみずみまで理解しているボディ・インテリジェンスのインストラクターが、独自のメソッドで最適なアプローチをします。その結果、効果的に身体が変わっていくという好循環をつくり出します。
完全パーソナルレッスン
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あなたよりもあなたの身体に詳しい
BI インストラクター
個々の身体をしっかり見る
BI 身体分析
仕組みと感覚が自然に身に付く
BI メソッド


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お客様

"1" レッスン、"1" 新発見があります
レッスンを重ねるごとに毎日の生活が快適になります
もっともっと自分の身体を知りたくなります
あなたの身体が誰の身体とも同じではないように、ボディ・インテリジェンスのレッスンに
1つとして同じものはありません。あなたの身体のクセを把握した上で、適切なトレーニングを
行うことで、レッスンを行うごとに新たな身体感覚が出てきます。
機能解剖学を熟知したインストラクターが、身体の仕組みをわかりやすく説明しながらトレーニングを行います。身体の状態を心地よく保つための身体感覚と、身体のクセや不調の原因を理解していただくので、トレーニングで得た心地よさが、当日だけでなく、普段の生活でも継続します。
あなたの身体のことは、あなたの身体と向き合うことからでしか知ることはできません。
プロの客観的視点とともに、ご自身の身体を探求していく過程は、奥深い面白さ、
そして新鮮な驚きに満ちています。
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